Mit einem vollen Magen kann man viel besser spielen. Und wer gut und gerne spiel kann eine Menge lernen.

Feste Essenszeiten gehören zu unserem Tag dazu und sogar die kleinsten finden es super in großer Rund gemeinsam zu essen, so dauert es schon eine Weile bis alle satt sind und wieder spielen können.

Frühstück gibt es bei uns gegen 9.00 Uhr

Für die kleinen gibt es Obst- oder Obstgetreidebrei… für alle anderen steht Abwechslung auf dem Programm.

Als Beispiel ein möglicher Speiseplan für eine Betreuungswoche:

Ernährung Beikost bis 12 Monate  

Die Einführung der Beikost erfolgt in Absprache mit den Eltern.

Innerhalb der Betreuung berücksichtige ich natürlich die Essgewohnheiten eines jeden Kindes.

Es gibt 2 Varianten wie sich dies verwirklichen lässt.

1)  das Kind bekommt bis es die normale Familienkost mitessen kann Gläschen oder aber

2) frisch mit Bio-Zutaten bereitete Mahlzeiten. Diese werden entweder von den Eltern selbst mitgebracht oder aber durch mich zubereitet.

Wird die letzte Version gewählt, bereite ich verschiedene Menüs auf das Alter und die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt vor(für etwa 2-3 Wochen) und friere sie ein.  

Ernährung ab 12 Monate

Nun können die kleinen langsam aber sicher die normale Familienkost mitessen. Ich koche jeweils 1 Menü für 2 Tage.

Natürlich achte ich auch hier darauf was schmeckt aber dennoch gesund ist. Auch auf Abwechslung lege ich wert.

Für die kleineren wird die Mahlzeit entsprechend zerkleinert.

Mittagessen gibt es meistens um 12.00/12.15 Uhr

Als Beispiel noch mal ein möglicher Speiseplan für eine Betreuungswoche: